今天点虫知识就给我们广大朋友来聊聊蜜汁红薯仔的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

疑问1：蜜汁炒红薯——润肠通便排毒养颜

蜜汁炒红薯——润肠通便排毒养颜

最佳答案：红薯大家都很熟悉的一种食材类型，它的维生素和纤维素多，可以润肠通便，同时也可以有排毒的作用，红薯可以经常食用，但是一次不能吃太多哦，可以有很多的吃法，今天介绍蜜汁炒红薯的做法，大家可以试试。

蜜汁炒红薯

蜜汁炒红薯所需材料

主要食材红薯、玉米粒、蛋黄、松仁、白糖、黄油、蜂蜜、桂花酱、奶油、植物油

蜜汁炒红薯的做法

1、红薯洗净，切成两半，在切面上蒙上一层保鲜膜，送入烧沸的蒸锅中蒸20分钟，取出晾凉，用勺子刮成泥，放入白糖、黄油、蛋黄、奶油和玉米粒，搅拌均匀。

2、锅置火上，放入适量黄油烧至溶化，倒入红薯泥，小火翻炒均匀，淋入植物油，炒至不粘锅，淋入蜂蜜，撒上松仁，放上桂花酱即可。

蜜汁炒红薯的功效与作用

上火会造成喉咙干、口臭，便秘也随之而来，想要治热气，可以喝凉茶，可以煲糖水，今天教大家另一种方法，既可以吃饱，又能排毒，红薯具有补中和血、益气生津、润肠通便功效。玉米粒具有开胃降脂、增强记忆力、润肠通便、保护眼睛、利尿止血、降胆固醇的功效。这样的一道甜品可以有开胃健脾的作用，同时也可以起到排毒养颜的效果哦，是不错的养生保健的食谱，同时也可以健脑益智的哦，大家不妨试试吧。

蜜汁炒红薯的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常这样食用的话可以补气养阴，而且还可以有润燥的作用，润肠通便排毒养颜健脑益智，可以养胃助消化，而且还可以有排毒的作用哦，大家感觉吃起来吧。

疑问2：8款懒人烤红薯做法学生都喜欢

最佳答案：8款蜜汁烤红薯

糯唧唧烤红薯

食材：蜜薯/烟薯、锡纸

做法

1.红薯洗净后擦干表面水分

2.烤盘上面铺一层锡纸

3.烤箱不用预热，红薯直接放烤盘上，烤箱200度30分钟

4.红薯翻面，继续200度烤30分钟，再翻面，继续220度烤10分钟

5.最后再翻面一次，200度最后再烤10分钟，烤完立马拿出

芝士烤番薯泥

食材：蜜薯、芝士、牛奶、糖、黄油

做法

1.红薯去皮切片蒸熟

2.加3勺牛奶，两勺白糖和一勺黄油，趁热压成泥后放入烤碗中，压平，再铺上芝士

3.烤箱预热10分钟，放入后，180度烤15-20分钟，拉丝芝士烤番薯泥就做好了，巨香!巨好吃!

鸡蛋烤红薯

食材：蜜薯/烟薯、鸡蛋、玉米淀粉

做法

1.红薯去皮，切成厚厚的薄片

2.15克玉米淀粉+2个鸡蛋，搅拌均匀成糊状

3.红薯片均匀裹上蛋糊，铺在垫有油纸的烤盘中

4.烤箱180度，烤25分钟即可!出烤箱，外焦里嫩，超级好吃!

奶香烤红薯烙

食材：蜜薯、面粉、黑芝麻、鸡蛋

做法

1.红薯去皮，切成小丁

2.放一勺面粉、一个鸡蛋，100ml牛奶，搅拌均匀

3.烤盘上铺油纸，红薯放上去，铺成圆饼状，再撒点黑芝麻装饰

4.烤箱180度烤30分钟

5.出炉，奶香红薯烙搞定!

红薯鸡蛋布丁

食材：蜜薯、鸡蛋、牛奶、炼乳

做法

1.红薯上锅蒸熟，压成泥，晾凉备用

2.250g牛奶+两勺炼乳+两个鸡蛋，搅拌均匀，过筛一遍

3.红薯泥铺在容器中，倒入液体，空气炸锅160度烤15分钟，出锅时候微微摇晃一下看看是否成型，如果没有再继续烤两分钟

芝士烤红薯

食材：蜜薯/烟薯、芝士碎、锡纸

做法

1.红薯洗净，对半切开，用锡纸包裹起来(切口不用包)

2.烤盘垫锡纸或者油纸，把红薯平放上去

3.烤箱200度烤40分钟，烤出糖汁后，拿出来在切口铺上芝士碎，继续再烤15分钟

(拉丝的关键：先烤出糖汁再铺芝士碎继续烤哦!)

香脆烤红薯片

食材：蜜薯/烟薯、锡纸或油纸

做法

1.红薯去皮，用削皮刀削成薄薄的红薯片

2.烤盘垫锡纸或者油纸，把红薯片平铺上去，再刷上一层油

3.烤箱140-150度，烤15-20分钟；烤20分钟后翻面，继续烤15-20分钟

(脆的关键：红薯片一定要薄，烤箱要低温烘烤)

芝士红薯年糕

食材：蜜薯、芝士片、糯米粉

做法

1.红薯上锅蒸熟，压成泥，包入芝士片，搓成球状

2.100g糯米粉加入80g开水，揉成面团

3.面团分成6等份，取一份压扁，包入红薯芝士球，包起来整成方形

4.锅底刷一层油，煎至6面金黄，再撒上适量黄豆粉~

疑问3：蜜汁蒸红薯怎么做

最佳答案：1、红薯3个，去皮，切段儿，放到可以微波的碗里。

2、加2大匙水，盖上保鲜膜或者盖子（盖的时候留点儿空隙），微波炉加热6分钟（时间上，根据自家微波炉功率和红薯的数量调整，煮熟为标准）。

3、把一匙低盐酱油和蜂蜜适量（我大约加了1到2匙），调匀。

4、锅热油少许，把熟的红薯块儿倒入（蒸红薯的碗里的汤汁不要哈，倒掉它），小心地稍微翻炒一下，倒入蜂蜜酱油的混合物，混匀，看到红薯开始呈现漂亮的金色的时候，即可出锅，上面撒熟的芝麻。

5、注：

1）当然可以用蒸锅蒸熟红薯，就用微波炉了。

2）用炒锅炒熟的红薯的时候，我的感觉是，最好不要用铲子来翻炒，还是用手来“掂锅”炒匀吧，虽然有点掂不动，不过可以用俩手来掂。

疑问4：蜜汁红薯怎么做

最佳答案：蜜汁红薯是广西玉林十大特色小吃之一，采用玉林大番薯（红薯）加蜂蜜经蒸或煮加工而成，口感好，食不腻，是极佳的保健食品，常吃延年益寿。

原料：红心白薯500克，糖玫瑰、白糖、蜂蜜、熟猪油各适量。

具体做法：

1．薯洗净，削去皮，切成长宽条。

2．锅烧热，放入猪油，油热后放入白薯炸一下，时间不要炸得太长，捞出放入大碗内，撒上白糖，将一张白纸浸湿封严碗口，上屉蒸烂(约30分钟)。

3．小铝盆内注入适量开水，下白糖、蜂蜜、糖玫瑰化开，同时取出白薯，拿去纸，将糖汁熬浓，浇在红薯条上即成。

菜品特色：健脾胃，补中益气，适宜脾胃气虚、营养不良之人食用。

疑问5：饭店蜜汁红薯的做法窍门

最佳答案：蜜汁红薯作为我国广西省玉林地区的十大特色小吃之一，采用玉林大番薯配以蜂蜜，经过蒸制或煮制加工工艺制作而成，口感不仅绵软细腻，而且百吃不厌，是人们休闲游玩时的不错选择。蜜汁红薯用油极少，吃起来更健康，常吃可延年益寿。自面市以来，凭借香甜可口的味道，迅速成为了人们所喜爱的一道甜点。

一、做法一

食材：红薯500克、糖200克(根据自己口味增减)、油适量、

步骤：

1.红薯去皮切滚刀块，炒锅里倒入足够的植物油。油温5成热的时候开始炸。

2.炸到表面金黄内软外硬控油，锅内留少许油小火(一定要小火)。

3.把糖倒入锅中不停地搅拌，直到砂糖全部融化呈琥珀色

4.把炸好的红薯倒进锅里快速的拌均匀让每一块红薯都挂上浆，趁热装盘。

二、做法二

食材：红薯3个、低盐酱油、蜂蜜适量。

步骤：

1.红薯去皮，切段儿，放到可以微波的碗里。加2大匙水，盖上保鲜膜或者盖子(盖的时候留点儿空隙)，微波炉加热6分钟(时间上，根据自家微波炉功率和红薯的数量调整，煮熟为标准)。

2.把一匙低盐酱油和蜂蜜适量(我大约加了1到2匙)，调匀。锅热油少许，把熟的红薯块儿倒入(蒸红薯的碗里的汤汁不要哈，倒掉它)，小心地稍微翻炒一下，倒入蜂蜜酱油的混合物，混匀，看到红薯开始呈现漂亮的金色的时候，即可出锅，上面撒熟的芝麻。

三、做法三

食材：红薯200克、冰糖50克、淀粉5克、芝麻5克、水10克。

步骤：

1.地瓜切小块，将淀粉均匀将地瓜裹上，锅里倒入油，小火。地瓜倒入，小火慢煎，煎一会，用筷子吧拉吧拉，煎到这个状态，出锅。

2.锅里再倒入少量油，熬制冰糖，加入一点水，接着熬，倒入地瓜翻炒。每个地瓜都沾上汁，出锅洒芝麻。

四、菜品特色

健脾胃，补中益气，适宜脾胃气虚、营养不良之人食用。

五、红薯的功效与作用

1、抗癌

有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。

2、通便减肥

吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。

3、提高免疫力

红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

4、抗衰老

抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。红着还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。

疑问6：砂锅烤蜜汁红薯 怎么做砂锅烤蜜汁红薯

最佳答案：1、食材：红薯500克、烤架1个。

2、用于烧烤砂锅不能用水洗，用干毛巾擦干后即可直接用来烤红薯了，放入烤架。

3、取两层锡纸交叉摆放后，按烤架的大小包成桶形。

4、将锡纸桶放入砂锅里、烤架上面，锡纸要360度高出锅口，多余的锡纸包住整个砂锅边缘，才有利于把多余的水蒸汽排出锅外，避免把锅底弄脏，锡纸薄了可以多垫两层。

5、选择红心紫色皮的红薯洗净切去两头。

6、红薯摆放在砂锅里锡纸里。

7、盖上砂锅盖子先用大火烤20分钟左右，转中小火继续烤20分钟。期间翻烤一下红薯，让红薯烤透，砂锅干烧温度很高，注意要戴手套操作。

8、关火后焖10分钟即可食用，烤好的红薯用筷子能轻松戳透，就是熟透了。

9、烤好的红薯香味扑鼻。

10、色泽金黄发红，红薯蜜汁溢出、甘甜软糯。

疑问7：在家里怎么烤蜜汁红薯呢？

最佳答案：1、将红薯洗干净，红薯要选用黄瓤品种的，这样的红薯水分足，红薯的个头不宜太大，适中最好。

2、烤架上放上一块铝箔纸，因为烤红薯时红薯会出蜜汁，防止滴落，然后将红薯放在铝箔纸上。

3、烤箱预热180度，预热结束后将烤架置于烤箱中。

4、关上烤箱门，上下火烤一小时左右，要根据红薯的大小调整时间，烤到红薯瓤软糯为止，中途时要带上手套将红薯轻轻捏一捏，重复这样的动作两三次就可以了。

5、烤好后将烤架拿出，此时可以看到已经烤出了蜜汁。

6、稍微凉一些时就可以食用了。

从上文内容中，大家可以学到很多关于蜜汁红薯仔的做法大全的信息。了解完这些知识和信息，点虫知识希望你能更进一步了解它。