赌瘾怎么戒,一有钱就忍不住 (一)
答要戒掉赌瘾，关键在于坚定决心、采取实际行动，并寻求专业帮助。
你得真心想戒赌。这是最重要的一步。得认识到赌博给你带来的危害，不只是金钱上的损失，还有对家庭、工作和社交关系的破坏。要下定决心，为了自己和家人，远离赌博。
接下来，得管好自己的钱袋子。一有钱就忍不住想赌，那就得想办法让自己手里没钱，或者把钱交给信任的人保管。可以设置自动转账，每月工资一到账就转给家人或者存定期，让自己想赌也没钱赌。
另外，得找些替代活动。空闲时间多了，就容易想东想西，然后又想去赌。所以，得给自己找点事做，比如运动、看书、陪家人看电影，让生活充实起来，就没那么多心思去想赌博了。
最后，如果觉得自己实在控制不住，那就得寻求专业帮助了。可以找心理医生咨询，他们有很多方法和经验来帮助你戒赌。也可以加入一些戒赌的社团或者组织，大家互相鼓励、支持，一起走出赌博的阴影。
一有钱就控制不住想去赌，该如何戒掉赌瘾？ (二)
答想要戒掉一有钱就想去赌的赌瘾，需要从多个方面着手。
认知层面：深刻认识赌博的危害，赌博不仅会让辛苦积攒的财富瞬间化为乌有，还可能导致家庭破裂、亲友疏离，甚至引发犯罪行为。要明白赌博不是获取财富的正当途径，而是充满风险的陷阱。
行为改变：制定严格的理财计划，合理分配收入，将钱用于必要的生活开支、储蓄等，避免手头有过多可随意支配的现金，从源头上减少赌博的机会。同时，远离赌博场所和相关人群，避免受到赌博环境的诱惑和影响。培养新的健康爱好，如运动、阅读、绘画等，让自己的生活充实起来，转移对赌博的注意力。
心理调节：寻找替代赌博带来刺激感的方式，比如参加冒险活动、挑战自我的运动项目等。当想赌博的念头出现时，尝试通过深呼吸、冥想等方式放松身心，缓解冲动情绪。还可以寻求家人和朋友的支持，让他们监督自己，在自己意志薄弱时给予鼓励和帮助。必要时，也可寻求专业心理咨询师的帮助，解决内心深层次的问题，从而彻底戒掉赌瘾。
有什么方法能让人戒掉赌瘾的吗？ (三)
答戒赌的最好方法列举如下：
1、换一个环境。环境可以影响一个人，远离赌博的人和场所，可以选择去偏远的乡下，也可以找一群创业的或者上班的朋友聊天，不要再想赌博的事情。
2、培养个人爱好转移注意力。找到自己兴趣所在，代替赌博、取代赌博活动。运动，逛街，和朋友出去玩，或者做一些烹饪。您也可以租一部电影，或听一些轻柔的音乐，或做一些阅读。什么，我的意思是什么不回去赌博。你的目标是要戒赌，或至少开始减少赌博的危害。
4、寻求心理咨询师的帮助。如果方法试过以后，都没有用，可以找一个心理咨询老师，把自己的欲望和想法都说出来，以便对方更好地给出指导。
5、购买的赌瘾自我帮助的书籍，或课程，或只是赌瘾整规的书籍。此外，自我催眠的赌博问题也证明是有帮助的。此外，加入一些赌博成瘾/赌博问题网上论坛，或者如果你不要加入，只是看别人的故事。
6、根据既往戒赌的失败经验，找出自己复赌的高危风险场景，如与家人发生争吵、被人逼债、无聊空虚等，并与家人探讨应对具体措施。了解更多有关赌瘾方面的知识，了解得越多，对你战胜赌瘾越有帮助。
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