今天点虫知识就给我们广大朋友来聊聊鲩鱼骨煲汤的做法大全,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。
问题一:黄豆猪骨煲鲮鱼汤怎么做好吃,黄豆猪骨煲鲮
答:食材
主料
鲮鱼
300g
猪骨
150g
黄豆
50g
辅料
姜
适量
盐
适量
眉豆
50g
步骤
1.鲮鱼,猪骨,黄豆,眉豆,姜,盐 。水2000毫升。
2.黄豆,眉豆浸泡下洗净,有时间可以洗净浸泡时间长些更容易煲出味来。
3.先将黄豆眉豆猪骨姜片放进汤锅里 放足够的清水(大概1500-2000毫升左右)大火煲着 去煎鱼。
4.热油锅放鲮鱼下锅煎至2面微黄,攒入1碗水煮开。
5.然后将鱼和水倒入正在煲的汤锅里。
6.继续大火煲开 改小火煲。
7.煲1.5小时放盐调味。(我们一般都不放任何调味,汤很鲜甜的)
小贴士
煲鱼汤时先煎 煲出来的汤白如牛奶,并且鱼不容易散烂,这样鱼刺不会脱落在汤里
问题二:鲮鱼丸子汤的做法大全
答:鲮鱼肉丸汤做法一,
材料
鲮鱼肉泥,鸡蛋一只,香菜末,葱花,生粉,盐,鸡粉,生姜末,芝麻油或植物油
做法
1、鲮鱼肉里加入适量生粉,鸡蛋一只,生姜末,盐,鸡粉,芝麻油备用,鱼骨及鱼头洗净备用。
2、汤锅里放清水,加入几片生姜,再加入少许植物油,放入鱼骨熬汤。
3、鱼肉加入上述调料用筷子后顺一个方向搅,中途分次加入适量清水,让鱼肉充分吸收水份,最后加入香菜末和少量葱花拌匀。
4、汤熬好后,把鱼骨捞出不用。
5、中小火,把鱼肉一个个挤成丸子入汤锅中。
6、最后加入小白菜,再加适量盐,鸡粉调味即可。此汤特别鲜美,鱼丸嫩滑,小白菜清香,美味!
鲮鱼丸子汤做法二,
1,准备好食材,青菜洗净,胡萝卜切厚片做成花型,调选新鲜做出的鲮鱼丸子和豆腐卜
2,准备好手工面,我挑的是细面,容易洗收汤的鲜味,喜欢粗面的朋友可以换成粗面.
3,锅中烧开水,加入油、胡椒粉和盐,这样能防止面条黏在一起.
4,放入面条和胡萝卜,煮至3成熟
5,接着放入鲮鱼丸子和豆腐卜
6,当面熟的同时也吸收了鲮鱼和豆腐卜的香味,捞起面条备用.
7,这时放入青菜煮沸30秒(青菜比较嫩,煮久会黄,要注意时间)
8,关火淋上少许香麻,把食材码在面上摆好,淋上面汤.
9,撒上葱花,一碗香喷喷的鲮鱼清汤面就好啦.
问题三:粉葛菱鱼排骨汤怎么做
答:粉葛鲮鱼排骨汤做法步骤:
材料:猪脊骨(排骨)500克,鲮鱼250克,粉葛750克,赤小豆50克,薏米20克,小麦20克,扁豆15克。
配料:姜1小块。
粉葛鲮鱼猪骨汤的做法步骤:
1、把所有材料准备好。
2、赤小豆、扁豆、小麦、薏米洗干净,加清水泡浸30分钟。
3、粉葛洗干净,削去外衣,切小块。
粉葛鲮鱼猪骨汤步骤1-3
4、猪脊骨洗干净,斩件,放进煮开水的锅中焯10分钟,取出,用清水冲去浮沫污血备用。
5、鲮鱼洗干净,去掉内脏,在鱼身上轻轻划开。
6、热锅下油,油热后爆香姜块。
粉葛鲮鱼猪骨汤步骤4-6
7、放入鲮鱼,中小火煎至两面金黄。
8、锅中注入适量清水,把除鲮鱼外的所有材料放进锅中。
9、大火煮开后,放入煎好的鲮鱼,继续大火煮20分钟后转中小火煮1.5小时。
粉葛鲮鱼猪骨汤步骤7-9
喝的时候再按个人口味调入适量盐。
排骨营养价值
:
1.排骨含有优质蛋白质和必需的脂肪酸。排骨肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
问题四:鲮鱼 怎么煮
答:比起猪肉,鸡肉平时多吃一些鱼肉还是很好的,孕妇吃鱼肉对宝宝的智力发育好,孩子吃鱼也会越来越聪明,鲮鱼也很常见,喜欢吃鲮鱼的就来做道鲮鱼汤喝吧。
一、粉葛鲮鱼汤
材料
主料:鲮鱼500克,葛根500克,
辅料:蜜枣30克,
调料:姜5克,盐5克
做法
1、将粉葛洗净,去皮,切大件;
2、蜜枣去核,略洗;
3、鲮鱼去鳞、鳃、肠杂,洗净滴干水;
4、起油锅,爆香姜,下鲮鱼煎至表面微黄,取出;
5、把粉葛、鲮鱼、姜、枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲三小时,汤成调味即可。
二、粉葛鲮鱼汤
鲮鱼:2条(约一斤多)瘦肉:150克蜜枣:2粒姜:3片粉葛:1000克水:8碗(3-4人份)
做法
1.粉葛洗净去皮,最好撕去硬根,切块;蜜枣稍微冲洗一下;
2.瘦肉洗净汆水,捞起切块;
3.洗净宰好的鲮鱼,拭干水,起锅烧热两汤匙油,放入鲮鱼和姜片,把鲮鱼煎至两面微黄;
4.煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可。
功效:
生津止渴、益气血、健筋骨,治疗小便不利、膀胱结热、脾胃虚弱等。
三、粉葛青萝卜鲮鱼汤
材料
鲮鱼,青萝卜,粉葛,马蹄,姜片
做法
1.煎过的鱼用煲汤袋装起来
2.粉葛和青萝卜切块
3.加一块陈皮和一个蜜枣
4.全部放入汤煲中,加足够多的水,一定要加够了,中途不可以再加水
5.大火烧开后转中火三个小时,这个时候的汤呈现乳白色,好香啊
问题五:鲮鱼粉葛汤最正宗的做法
答:前言
这是传统的广东靓汤,夏天饮用尤其合适,一家大小都喜欢!
此汤消暑,清热,利尿,平喘
用的鲮鱼,骨虽多,但是却非常清甜,与粉葛是绝配!
粉葛,也就是某些地方所说的葛根,现在网上好象特流行吃葛根粉,其实我们在农村时家家户户都自己做,我是从小吃到大了,确实是宝哦!
材料
主料:鲮鱼500g、粉葛400g、薏米30g、赤小豆30g;
辅料:油适量、盐适量、姜适量、新会陈皮适量、蜜枣适量
鲮鱼粉葛汤
1
陈皮,薏米,赤小豆,蜜枣等清洗干净待用;
2
鲮鱼让商家代为杀好,回来处理好后切成两段,备姜片两块;
3
粉葛洗净外皮,不要去掉,这个清热效果尤其好;然后切成片,方便出味;
4
热油锅,把姜片和鲮鱼一起下锅煎香两面;
5
这时候电饭煲中预先入三分之一的开水,把1中的食材先煮着;
6
鲮鱼煎好后加入余下的开水,大火煮开后下粉葛片一起煮开约3-5分钟,让汤煮至奶白色;
7
把6倒入5中,一起煮开后转用煲汤模式再煲约1.5-2小时,食用时加入盐调味。(不加亦可,很鲜甜的)
小贴士
我是图快,所以锅,电饭煲两边一起开动了,你也可以锅中煎鱼,其他材料全用煲煲着,鱼煎好后转移至煲中一起煲成汤即可!
从上文,大家可以得知关于鲩鱼骨煲汤的做法大全的一些信息,相信看完本文的你,已经知道怎么做了,点虫知识希望这篇文章对大家有帮助。